Můj milý deníčku :)
Ranní váha jde zas dolů, super, páč kdyby ne, tak to by mě fakt naštvalo... 95,4 kg
Cvičení: nic :) ajajaj, to není dobrý :) slibuju si, že zítra už jdu běhat!
Snídaně: plátek žitného chleba, trocha kefíru
Oběd: lilek s nivou a trošku brambor, zeleninový salát
Svačina: mrkev, trošku kefíru
Večeře: v troubě grilovaný lilek, celer a cibulka
Večer jsem dostala sprda od mého buddyho. Necvičím a to je špatně. Ale na druhou stranu jsem cítila, že potřebuju menstruační voraz. Takže jo, přiznávám, že jsem lenoch líná, ale na druhou stranu respektuju svoji lenost a vím, že to zas doženu později. Není nutný to hrotit ;)
Daří se mi skvěle. Nemám vůbec chuť na sladký. Což se fakt jako divím. Chci si koupit nějaký potraviny ve zdravé výživě a zkusit něco, co jsem nikdy nejedla. Jako třeba ovesnou kaši nebo pohankový placky a tak.
Mám tento týden hodně práce, takže ani nestačím myslet na to, jestli mi něco chybí. Taky dobrý způsob, nenudit se! Doporučuju :)
Navíc... jsem zamilovaná! Ale o tom až potom :)
Pa pa a krásný den všem
Středa 12.6.2013
www.hankapiskova.cz
Žádné komentáře:
Okomentovat
Děkuji za tvůj komentář. Měj krásné dny. Hanka